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7個主要因素,讓年輕人腦溢血猝死發病率飆升!太可怕了,今天就來了解清楚!

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腦梗、腦出血等腦血管疾病曾經被認為是老年人的專利,而如今很多三四十歲的人也出現這類老百姓俗稱的中風。前段時間,有個其他科室同事,才四十幾歲,上班時發生腦室內出血,幸虧及時手術,目前恢復不錯。為什麼現在許多年輕人都容易患上腦血管疾病呢?

1.工作壓力大 如今不少生活在大城市年輕人,為生活打拚,工作壓力巨大,加班熬夜是常態,交感神經長期處於興奮狀態,血管長期處於高壓收縮狀態。
2.鍛煉過少 如今出行都是汽車、地鐵,有些人連500米之外的超市都開車,不願意走路,嚴重缺乏鍛煉,大腹便便的年輕人隨處可見,不鍛煉,不僅體重飆升、腰圍增粗,血壓、血脂、血糖可以都會有不同程度的升高,這些都是易患腦血管病的誘因。
3.不良生活習慣 還有很多年輕人煙酒無度,熬夜娛樂,甚至在牌桌一坐一天,這些不良的生活習慣會嚴重損害血管健康,尤其是香煙,對心腦血管損害極大,久坐不動不僅會出現血流緩慢,還容易出現下肢血栓,栓子脫落會引起腦梗塞。
4.飲食習慣差 不良的飲食習慣,如暴飲暴食、偏食、節食等,這些會導致你身體要麼營養過剩,要麼營養極度缺乏。尤其是年輕人自己做飯的少,動不動去飯店,或者點外賣,飯店裡的食物都是重油、重鹽,長期不良的飲食習慣會導致血脂異常,血栓形成,增加中風風險。
5.低頭族多 智能手機讓絕大多數年輕人都變成了低頭一族,手機一看一晚上,脖子和身體長期處於一個姿勢,年輕人中有頸椎問題的人越來越多,嚴重頸椎病會引起椎基底動脈供血不足,腦血流緩慢,容易產生腦血栓。
6.高血壓 由於以上各種因素,有高血壓和糖尿病的年輕人也是比以前要多,尤其是有高血壓家族史的人,更容易在年齡較輕的時候就出現高血壓,很多人還不以為然,不監測血壓也不吃藥,就算吃藥也是三天打魚兩天曬網的,血壓過高是比較容易發生腦出血的。
7.腦血管畸形 部分年輕人出現腦出血、蛛網膜下腔出血是由於存在先天性的腦血管畸形,腦血管瘤,在各種因素刺激下,血管壓力升高,會引起腦血管破裂。
總而言之,先天因素、工作壓力、不良生活習慣、不良飲食習慣共同引起了年輕人腦中風發生率增高,所以每個人要身體力行的從現在做起,適當的放下手機,管住嘴,邁開腿,綠色出行。
參考來源

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